Liz營養師飲食日常

你的營養師好朋友，先開心，才健康。

增胖減重，運動不運動，生病恢復健康，經歷過各式各樣的情境後，用最大的同理心去陪伴所有和我一樣想要豐富人生的各位，給予量身定做的營養專業資訊，一起健健康康又吃的開開心心過下去，謝謝你喜歡。

美式香蒜雞腿排🍗約530kcal $200，免服務費 🥗沙拉另外還有一份（照片是一份的量）因為排...

2017-11-09 17:23:00 有 35 人說讚

早餐吃好好~ 總熱量是343 kcal ✨南瓜：110kcal ✨玉米筍：15kcal ✨蘿美生菜...

2017-11-08 08:09:01 有 27 人說讚

我最愛的（超大的）紅油抄手麵好撐🥄一碗熱量粗估近700kcal…可好吃好吃這家抄手跟吃水餃一樣😂...

2017-11-07 12:02:07 有 36 人說讚

2017.11.03 聯合報生活版－《我愛吃火鍋》家傳火鍋湯頭🥘暖心暖身真的好喜歡吃火鍋，冬天...

2017-11-05 13:32:00 有 56 人說讚

早安~ 太陽色彩的早餐總熱量445 kcal🌞 ✨木耳薯泥牛奶蛋捲：250kcal ✨蒜香烤雞胸：...

2017-11-04 09:27:00 有 39 人說讚

2012.10.28 東亞夏季特奧會營養師志工與姚明擦身而過因為完全無法自拍，一定有人得犧牲，所...

2017-11-03 07:18:01 有 39 人說讚

🍲好吃拉麵新發現！喜歡可以步步選擇的拉麵最能符合個人飲食健（ㄊㄧㄠ）康（ㄗㄨㄟˇ）宗旨以下是...

2017-11-02 11:55:01 有 38 人說讚

🍱一個豐富的午餐便當總熱量才360 kcal ✨黑米飯：210kcal ✨炒菠菜：20kcal ✨...

2017-11-01 11:55:00 有 49 人說讚

Halloween👿👻👯 十月因應時節來個南瓜料理？雙色雪花冰~ 南瓜豆奶口味！（有人天冷也吃...

2017-10-31 12:48:12 有 27 人說讚

年復一年的工作評鑑和督考為照顧大家的健康、提供舒適環境和溫暖空間 💪💪盡心盡力努力！目的是透...

2017-10-30 16:40:00 有 50 人說讚